Avokádó saláta csirkével

Javaslom egy eredeti receptet egy egzotikus ételhez ebédre - avokádó saláta csirkével és narancskal! Ez a saláta nagyon jól illeszkedik, de ugyanakkor könnyű, gyorsan felkészül, és dekorációként szolgálhat egy ünnepi asztalhoz. Végül is néha igazán szeretne nyaralni.

Összetevők:

• Érett avokádó - 1 pc.
• Narancssárga - 1 pc.
• Piros hagyma - 1 db.
• Főtt csirkemell - 200 g.
• Juice 1 citrom.
• Olívaolaj - 2 óra. L.
• Fekete és piros bors, só ízlés szerint.
• Zöldek a dekorációhoz.

A javasolt saláta elkészítése nagyon egyszerű lesz. A termékek fő követelménye a zöldségek frissessége és a kövér zsíros csirkemell hiánya.

Főzés:

1. Csirkemell kis kockákra vágva. Az ilyen saláta eredeti receptjében mindig egy ruddy csirke sült növényi olajra sütik. De ezt nem fogjuk megtenni. Szélsőséges esetekben, és erős vágy, ez egy száraz serpenyőben is elvégezhető.
2. Tisztítjuk meg a narancsot a héjától, és szeletekre osztjuk. Minden szeletet 4-5 részre vágunk.
3. Klasszikus módon tisztítjuk az avokádót, és kockákra is vágunk. Az avokádót azonnal citromléval kell meghintni, hogy a pép ne sötétedjen.
4. A hagyma vágott vékony fél gyűrűt vág.
5. Keverjük az összes elkészített összetevőt a saláta tálban, és ízesítjük néhány teáskanál olívaolajjal és a fennmaradó citromlével.
6. A fekete és a piros paprika jól kombinálódik ezzel a salátával. Szintén egy saláta, amit meg kell menteni egy kicsit.

Avokádó reggelire

Snack Kozerben

Asztalolaj

Avokádó csirkével és narancsval

Ezt a terméket 2-3 adag salátára tervezték, ha nem az asztal főétele, hanem csak egy snack. Az ünnepi asztalon arányosan növelheti a termékek számát, és a zöldek díszítéséhez használhatja! Jó étvágyat kívánunk!