Dátumok

Dátumok - édes, barnás színű, a véges pálmafák gyümölcsei, amelyek a szárított gyümölcsöket eszik.

Ez az egyik leginkább tápláló és kalóriatartalmú gyümölcs, amelyet az emberek több ezer évesek használnak.

A dátumok kalóriája, a fajtától függően, 200–300 kcal / 100 g.

Észak-Afrika országának szülőhelye és az Arab-félsziget.

Szent étel

Csemege az oroszok számára

A dátumok hasznos tulajdonságai

Dátum teával

Hol és hogyan nőnek a dátumok?

A finn pálmafa szülőhelyét Szaúd -Arábia, Egyiptom, Tunézia és Marokkó területének tekintik, ahol felfedezték ennek a fának a 4 ezernek történő termesztését. BC. e., Bár például az indiánok meg vannak győződve arról, hogy őseik először nyitották meg és háziasították ezt a fát. Az ókori kelet országaiban a dátumok szinte a fő ételek voltak. Ez a fa legalább 60 évvel növekszik, és minden évben bőséges betakarítást eredményez. Az ókori Egyiptomban alkoholos ital készült a pálmafák gyümölcseiből.

Jelenleg a dátumok gyártásának és kivitelének vezetője Szaúd-Arábia. Irak és Irán, Egyiptom, Bahrein és Algéria, Arab Emírségek, Szíria és Tunézia mögötte. Még az Egyesült Államokban is találkozhatsz a véges tenyér fákkal. Például a kaliforniai államban. Ez a fa szintén megtalálható Mexikóban és Ausztráliában.

A pálma dátumokkal ellátott teljes termés 5-6 éves növekedésre összegyűjthető. Minden fából akár 80 kg gyümölcsöt gyűjthet. Vannak olyan javított fajták is, amelyek 150 kg-ot hoznak egy fára.

Calorius dátumok

Ennek a gyümölcsnek a glikémiás indexe meglehetősen magas - azt mondhatják, hogy ez a tekintetben rögzítő tulajdonosok. 100 gramm a termék már 300 kcal. .

A táplálkozók sok szakembere szerint a dátumok normalizálják a gyomor-bél traktus működését, és hasznosak a szív munkájához. Mivel ez még mindig gyümölcs, szintén tartalmaz C-vitamint, ami azt jelenti, hogy a hideg megelőzésére mutatja.

És természetesen ne felejtsük el, hogy minden jó mérsékelten. Az ellenőrizetlen fogyasztás a cukorbetegség kialakulásához vezethet, mivel ez a gyümölcs, amint azt már említettük, az édességeket helyettesíti, és ezért sok cukrot tartalmaz.

Ne tartalmazzon társkereső menüt és azokat, akik intoleranciát szenvednek fruktóznak. A recepció eredménye ebben az esetben a hasmenés, a gázok és a puffadás.

. Ha ezt a hasznos terméket mérsékelten és okosan használja, ez csak az Ön számára előnyös, és javítja az egészségét és a jólétét.

Mi a hasznos dátum?

A legendák a kelet-dátumok előnyeiből és veszélyeiből állnak, és nem ok nélkül. Azoknál az elhagyatott helyeken, ahol a csorda pálmafák dátuma nő, más gyümölcsök, zöldségek, és annál több kenyér, egyszerűen nem volt, és sok törzs néha nem látott más vegetációs ételt a dátumok mellett. Ennek ellenére túlélték és meglehetősen aktív életmódot vezettek. Ezenkívül a szárított dátumok nagyon hosszú ideig tárolhatók forró éghajlatban, anélkül, hogy megszorulnának és táplálkozási tulajdonságaik megtartása nélkül. Ezért a dátumok és a víz volt a lakókocsik fő élelmezési margója a sivatagokon keresztül hosszú átkeléseket végezve.

Kiderül, hogy egy személy ülhet a dátumokon és a vízen, anélkül, hogy károsítaná a testet. És még ma is néhány arab dátumot használ kenyérként. És megfelelően szárított dátumok a jó fajták elég édesek, annyira, hogy teljesen helyettesítsék más finomságok, beleértve az édességeket is.

Megszokjuk, hogy a dátumok olyan ételekben esznek, mint a szárított gyümölcsök, pontosan mit hoznak nekünk az országokból, ahol növekednek. De ott, hazájukban a dátumokat friss formában használják. A frissen vágott pálmafákkal lekvár, lekvár, lekvár, zselé, italok és saláták. A dátumot hozzáadjuk a főtt és sült edényekhez. Ezek jó a citák, szilva és mazsola cseréje. A dátumokat a cukor, a méz és a liszt előállításához használják. A sűrűség lisztből sütjük szép sütiket, zsemle, pite és süteményeket szokatlan finom ízű. Az alkoholos italok friss dátumokból készülnek, amelyek közül az egyik a híres 40 fokos tunéziai likőr tibarin.

A dátumok szokatlan tulajdonságai már régóta felhívták a tudósok figyelmét, és a kutatás eredményeként kiderült, hogy sok hasznos tulajdonságuk van. Először is, a dátumok hasznosak abban, hogy számos olyan aminosavat tartalmaznak, amelyek egy személyhez szükségesek, amelyek nagyon kevések, vagy teljesen hiányoznak más gyümölcsökben. A dátum 23 típusú aminosavat tartalmaz, amelyek közül az egyik triptofán. A triptofán aminosavra szükség van egy személy számára a normál működő agy számára, elegendő mennyiségben lehetővé teszi a psziché stabilizálását. Ez egyszerűen elengedhetetlen az állandó idegi feszültség és gyakori stressz esetén. A triptofán nélkül nem szükséges súlyos mentális munkaerővel foglalkozó emberek. A triptofán teste rendszeres feltöltése lehetővé teszi, hogy nyugodtabbá és nyugodt legyen.

A dátumok hasznosak, amelyekre felhasználhatók, és amelyekből megszabadulhatsz tőlük?

A tripofán jelenléte nem az egyetlen minőség, mint a dátumok hasznosak. Különben érdemes megjegyezni tulajdonságaikat, mint például:

• Az adatok az összetételükben szereplő glutaminsav összetételének köszönhetően hatékonyan csökkentik a gyomorközeg savasságát, és kiküszöbölik a gyomorégést.
• Az ilyen erőteljes antioxidáns szelén tartalmának köszönhetően a dátumok tumorellenes aktivitással rendelkeznek.
• A dátumok szisztematikus használata erősíti az emberi immunitásokat.
• A nyugtató hatás miatti részletek csökkentik a szívroham kockázatát.
• A dátumok lehetővé teszik, hogy gyorsan leállítsák az éhség érzését és az energiaellátás feltöltését. Nagy mennyiségű cukrot tartalmaznak, amelyeket a test nagyon gyorsan elnyel, a B5 -vitamin jelenlétének köszönhetően.
• A dátumok rendszeres használata javítja a kognitív képességeket és normalizálja az idegrendszer munkáját.
• A dátumok gazdag mikroelemek, mint például: vas, kén, réz, magnézium és kalcium.
• Ha mérsékelt mennyiségben vannak dátumok, akkor nem járulnak hozzá a súlygyarapodáshoz, így a túlzott testtömegű emberek fogyaszthatók.
• A félelem nélküli dátumok beépíthetők a gyermekek étrendjébe.
• A dátumokban nincsenek patális vírusok, baktériumok, paraziták és más mikroorganizmusok, mert egyszerűen nem képesek túlélni bennük. Ezért felhasználhatók parazitákból származó termékként. Segítségükkel, lambliosis és amoebias kezelése.
• A dátumok hasznos és ártalmatlan termék, amely tartalmazhat egy terhes nő menüjében. Sőt, hozzájárulnak a vetélés kockázatának csökkentéséhez.
• A tudósok kiszámítják, hogy naponta a dátumok használatával a mentális teljesítmény átlagosan 20% -kal nő.
• A dátumok használata után 30 perc elteltével az elveszett erő és az energia helyreállt.
• A vérszegénység és a szívelégtelenség dátumainak előnyei felbecsülhetetlen értékűek. A dátumokat ajánlott a gyengített betegek étrendjében.
• Híres orosz fiziológus és.És.Mechnikov feltárta a dátumok előnyeit azoknak az embereknek, akik emésztési rendellenességekkel rendelkeznek. A nyilatkozat szerint a gát hatékonyan hozzájárul a gasztrointesztinális tisztításához.
• Néhány jól ismert szemésznő megjegyezte a szemek dátumainak előnyeit, hozzájárulnak a fáradtság eltávolításához és a látás javításához.
• Meg kell jegyezni, hogy a dátumok hozzájárulnak a vérkeringés megerősítéséhez és a növekvő vérnyomás normalizálásához.
• Az antibakteriális terápia után, ha egy személy rendszeresen tartalmaz egy dátumot a menüben, testét gyorsított ütemben csökkenti. A dátumok lehetővé teszik, hogy gyengítse a mellékhatásokat az antibiotikumok bevételéből.
• Javasoljuk, hogy a dátumokat kedvezőtlen környezeti környezetben élő helyeken élő embereknek használják. Dátuma, amely segíti a karcinogének hasítását az emberi testben.
• A dátumok rendszeres használatának köszönhetően csökkentheti a koleszterin szintjét a vérben.
• Több dátumot eszik 2-3 órával az ágy előtt az álmatlanságban.

A dátumok meglehetősen rendkívül hasznos finomságnak tekintik, kiváló és teljesen anélkül, hogy károsodnának az édességek károsodása. Az édességekkel ellentétben erősítik, és nem pusztítják el az ínyeket és a fogakat. Úgy gondolják, hogy egy személy több hónapig élhet, csak ezeket a szárított gyümölcsöket eszik, anélkül, hogy megfosztaná magát a létfontosságú vitaminoktól és ásványi anyagoktól. Nem csoda, hogy megkapta a nevét "kenyeret a sivatagban". Az egyéb szárított gyümölcsökkel ellentétben az út, a dátumok, a más szárított gyümölcsöktől eltérően, nem vonatkoznak a kénsavval való kezelésre, amely szintén szívesen beszél.

Ha vitaminokról beszélünk, akkor ezek a gyümölcsökben sok A, C, B vitamin, valamint niacin és pantoténsav. Ezek az anyagok, amelyek segítenek erősíteni a bőrt és a hajat, pozitívan befolyásolják a látást és a májat. .

Ezenkívül ezek a szárított gyümölcsök rendkívül gazdagok az élelmiszer-szálakban, ami azt jelenti, hogy segítenek emészteni, eltávolítani a koleszterint és stabilizálják a vércukorszintet.

Mindannyian hallottunk az antioxidánsok előnyeiről. Tehát szárított dátumokban, ezeknek az anyagoknak a legnagyobb koncentrációja az összes szárított gyümölcsből.

Nyilvánvaló, hogy a dátumok időszerű része nélkül az egészség nem csökken, de ezeknek a gyümölcsöknek az előnyeit még az orvosok is elismerik. Tehát az egészségügyi dolgozók szerint ezek a szárított gyümölcsök nem szolgálnak a veszélyes baktériumok vagy paraziták átvevőjeként, és még éppen ellenkezőleg is harcolnak a rosszindulatú mikrobákkal, például az Amoea -val, különösen akkor. A dátumok a Cosmonaut menüben találhatók, mint például a hasznos étel és gyógyszer.

A terhes és a szoptató női dikesek hasznos egészségügyi támogatásként jelennek meg.

A terápiás receptek ismert tömege. Mint: A szempillák meghosszabbítása, azt javasolják, hogy a földet lefekvés előtti és égetett dátumok. Hogy megszabaduljon a dystrophytól - gyakran inni a rizs dátumot dátumokkal. Ideges betegségekkel egyszerűen enni, hogy enni őket, ivott tejjel. Egy pár dió dátuma előtt visszavonul a kimerültség és a vékonyság, és a tollas cukor borosa az izomfájdalom hatásos.

Az optimális napi adag 10 darab gyümölcs. És mindez eltekintve attól a ténytől, hogy csak finomak, és már képesek növelni a hangulatot és elmozdítani a depressziót. Ne feledje, hogy a csontos gyümölcsök a leghasznosabbak.

. .

És ez messze nem a tulajdonságok teljes listájától, mint a dátumok hasznosak. De még akkor is, ha teljesen egészséges vagy, ne hagyja el ezeket a csodálatos gyümölcsöket, akiknek előnye volt a távoli őseink. Azt mondják, hogy Alexander Macedonsky szintén arra kényszerítette a katonákat, hogy enni a pálmafák 7 gyümölcsének csatája előtt, köszönhetően, hogy erõsek és kitartásuk volt. .

A galambok típusai

Napjainkban a dátumokat ma sok országban termesztik több kontinensen: Ázsiában és Afrikában, Ausztráliában és Dél-Amerikában. Úgy vélik, hogy különböző fajták több száz faja van, és jelentősen különböznek egymástól. Körülbelül két tucat a leggyakrabban eladó országokból származó leggyakoribb fajtákból áll, amelyek szintén különböznek a méretükben, a színben és az ízben. Ezt akkor is láthatja, hogy az üzletekben az árak mennyire különböznek egymástól. A dátumok típusától és fajtáitól függően kilogrammonként 200 és 2000 rubel között költhetők, és mi a különbség a.

Különbségek az érettség mértékében

Az összes fajta dátuma a termés összeszerelése során az érettség mértékében különbözik. Megkülönbözteti a lejárat négy szakaszát:

• Kimri a leghamarabb, amikor a gyümölcsök még nőnek, krémes fehér színűek. A dátumok ebben a szakaszban a nedvesség legfeljebb 85% -át tartalmazzák, és még nem alkalmasak fogyasztásra, pépük kemény és rostos, keserű összehúzó ízük van, mert sok tannin-taninjuk van. Az ebben a szakaszban összeszerelt dátumok csak műszaki célokra szolgálnak.
• Halal - sárgás vagy vöröses színű gyümölcsök, már kevesebb tanin és több cukor van. Nem olyan ízletesek, és egy torta villog, és elsősorban feldolgozásra használják, különösen a vodka elkészítéséhez.
• Rutab - A gyümölcsök sötétebb színt kapnak, bőrük megkeményedik, a nedvességmennyiség 35%-ra csökken, a pép puha és édes lesz. Ez a szakasz, amelynek során nagyon sok fajtát gyűjt. A halal dátuma eléri a szárítási folyamat állapotát.
• Tamr - az érettség utolsó szakasza. A dátumok barna színű árnyalattal rendelkeznek a fajta függvényében. Ebben az időben a növényt általában összegyűjtik. E szakasz gyümölcsében körülbelül 20% -os nedvességet kapnak, és cukorritást szereznek, és finomvá válnak.

Nedvességkülönbségek

A RUTAB és a TAMR érettségének szakaszában összegyűjtött fajták dátuma szárításnak vannak kitéve, amelynek eredményeként érik, és a nedvességtartalom csökken. Az érés és a szárítás megnehezíthetővé és édesebbé teszi őket. Ezek a jól szárított gyümölcsök évek óta tárolhatók. Az ősi idők óta olyan jól hozott dátumok, akik beduinokat használnak. A nedvesség eladásának dátumai három típusúak:

• Puha dátumok, amelyek több mint 23% -ot tartalmaznak
• Half -elhaladó - nedvességtartalom, amelyben 18 és 23% között van
• Száraz vagy kemény - gyümölcs nedvességtartalom, amelyben nem haladja meg a 18% -ot

Bor dátumokból

A dátumok finn bora a leggazdagabb fruktóz és ásványi anyagok, például cink, kalcium, nátrium, kálium, foszfor, vas. Ezek a gyümölcsök régóta fontolják meg az élelmiszer-hosszúságokat, még akkor is, ha egy kis mennyiségben 10-15 dátumot biztosítanak az emberi testnek ezekkel a nagyon hasznos elemekkel. Ezeket az elemeket nemcsak szárított ..

A galambok fajtái

Az érettség mértéke, a nedvességtartalom és az íze a fajták közötti különbségek fő mutatói. A leghíresebb, leggyakrabban az üzleteink polcán fordul elő, körülbelül két tíz fajta.

Lágy fajták

Mazafati (Mazafati) - Iránból szállított fő osztály. . A hűtőszekrényben az évig tárolható.

Kabakab (Kabkab) - Nagy dátumok, hosszúkás, ovális alakú, kis csonttal, a magzat 1 tömege eléri a 15 grammot. A szín borostyánbarna, íze van a méznek, amelyre a "méz dátumát" a hűtőszekrényben másfél évre, szobahőmérsékleten - 6 hónapon belül lehet tárolni. Főként Iránból származik.

Hasui (Khasoei) - kerek, húsos, puha dátumok. Színes, világosbarna színű és sötét lila, a növekedési helyektől függően. Az édességek ugyanazok, mint a Cababab osztály. A HASUI fajta dátuma a hűtőszekrényben az évig tárolható.

Barkhs (Barhi) - kerek dátumok, egy kicsit nagyobb, mint a dió, lédús illatú és nagyon édes cellulóz. A szín sárga-keratol, a bőrt elválasztják a péptől. Barha a nevét a forró arab szél Barh -tól kapta. Általában a bargerek frissen esznek. A szárított, vanília és melissa illata. Izraelből és Szaúd-Arábiából szállítva. A Barkhs magas páratartalma van, és a hűtőszekrényben legfeljebb hat hónapig tárolható. A friss ups világos sárga, melynek neve "Fennik Sun".

Anbara (Anbarah) - a szaúd-arábiában termesztett díjak legnagyobb változata. Ezeknek a dátumoknak a gyümölcsei hosszúkések, vörös-barna, kis csont, 2,5-3 cm átmérőjű, puha és édes. Ennek a fajtának a termesztése korlátozott, ezért ezek meglehetősen drágákba kerülnek. Anbara a dátumok elit fajtájának tekinthető.

Hadravi (Khadrawi) - Irakból származó dátumok. Közepes méretű gyümölcsök, ovális, illatos, karamell-édes ízű. A nedvességtartalom magas, ezért jól illeszkedik a burgonyapüré és koktélok előkészítéséhez. Csak 6 hónapig tárolhat a hűtőszekrényben.

Majhul (Medjoul) - Morocco dátumait Izraelben és Kaliforniában is termesztik. Nagy vagy 8 cm hosszú, sötétbarna vékony bőrrel, karamell aromával, puha és édes. Majhul a dátumok királya tekinthető.

Hiyani (Hiyani) - egyiptomi dátumok, Izraelben nőttek. Barna színű, hengeres alakú, legfeljebb 5 cm méretű, lágy, édes és aromás. A Hiyani gátjait frissen vagy fagyasztott, hosszú távú tárolással szolgálják fel.

Hétdimenziós fajták

Sondó vagy ingatlanzók (Sayer) - Iránban és Irakban termesztett. Irán egyik fő fajtája exportált. Sötét, narancssárga-barna gyümölcsök, hosszúkás, közepes méretű. A hús szelíd, édes és illatos, a csont könnyen elválasztható. A hűtőszekrényben körülbelül egy évig tárolódik.

Rabi (Rabbi) - Iránban termesztett korai fajta. Gyümölcs nagy, húsos, sötétbarna, édes, közepes, vékony bőrrel. Az élelmiszeriparban jobban használják, amelyekből pastille -t, szirupot, cukrot, italokat készítenek a keleti édességek előkészítéséhez, a sütéshez hozzáadva. A hűtőszekrényben az évig tartják.

Kerék nur (Degl Nour) - "Muscata Pin" rúd Tunéziából. A félkitájú fajták közül a legjobbnak tekintik. A leggyakoribb export nézet, a világkereskedelem legfeljebb 50% -a. A gyümölcsök hosszúkás, 5-6 cm méretű, áttetsző, mézes színek, a csont áttetsző. A sűrű konzisztencia húst használnak desszertek és sütés előállítására.

Lyube (Khudri) - Szaúd -Arábiából származó fokozat. Burgundia -barna, közepes méretű, ovális, húsos gyümölcsök. Hámozva ráncos, a hústól elmaradva a helyek. A Khudri fajta dátumai hasonlítanak Iris-ra, édesek, és hosszú ideig rágják, kiváló teát. Scudi gyorsan elindítja az éhséget. Töltésre és otthoni főzésre alkalmas.

Safavi (Safawi) - Medina egyik legjobb fajtája. Nagy gyümölcsök akár 9 cm hosszú, barna-vörös, húsos és mérsékelten édesek, hosszú ideig rágni lehet, mint a karamell. A Safavi dátumok hasonlóak az AJVA elit sokféleségéhez, de sokkal alacsonyabb az árban. Ők is használják a küzdelem a helminths.

Sukkari (Sykkari) - Szaúd -Arábia dátuma. Gyümölcsök Kis, kúp alakú, sötét sárga színű, puha, illatos, édes desszert ízzel. A Sukcari -t gyakran javasolják a caries megelőzésére, a koleszterinszint csökkentésére és a teljes fáradtságra.

Halaui (Halawy) - Irak egyik legjobb fajtája, "édes". A közepes méretű, hosszúkás, ovális, vékony, fényes bőrű, borostyán és világosbarna színű gyümölcsök. A mérsékelt cellulózsűrűségeket salátákhoz, töltelékhez és sütéshez használják. A textúra, úgy néz ki, mint egy nurenge. A cukorbetegséghez ajánlott, és mint a sportolók számára.

Azha (Ajwa) - sötét, szinte fekete színű dátum, a muszlimok legnépszerűbb változatossága. Úgy gondolják, hogy az LSA élelmiszerben történő felhasználását a Korán írja elő, ahol "a Paradicsom Fari Phoewards -nak" nevezik őket. Az LDVA közepes gyümölcsök sokfélesége tehát meglehetősen drága. A sötétbarna-barna színű gyümölcsök kívül meglehetősen nehézek, de a mag lágy és gyengéd marad. A magas ár miatt gyakran helyettesítik hasonlóak, a valódi Azhava megkülönböztethető a héja vékony fehér vonalakban.

Salay (Sagai) - Szokatlan két -color dátum Növekszik Szaúd-Arábiában. Közepes méretű gyümölcsök, hosszúkás, ovális. Színes világosbarna, felső sárga. Száraz bőr, ráncos, por puha, kellemes gyengéd ízű íz. Ellenkező esetben tejtermékek nevezik, mert gyakran használják a tejet. Úgy vélik, hogy hasznos a csontbetegségek megelőzésére.

Halas (Khalas) -medium méretű gyümölcsök, dicsérettel. Van egy tökéletlen, egy sly karamell íze. Az arabok elfogadták a halákat, hogy desszertként használják a kávét. Normál szobahőmérsékleten tárolható körülbelül 6 hónapig.

Szilárd fajták

Turné (Thoory) - híres száraz fajta Algériából, ahol "kenyércsapnak" nevezik. Gyümölcsök szilárd bőrrel és száraz testtel. Kényelmes az úton, gyaloglás közben vagy sportolás közben. Csak egy maroknyi a zsebébe helyezhet, és ott van, amikor éhes lesz, vagy belefárad. A fejlett formában sütéshez használható. Túrázzon egy ősi fajtákat, a legtöbbet, melyeket az élelmiszerekben használtak. Éveket tárolhat.

Éneklés (Zahedi) - Iráni fajta, ami azt jelenti, hogy "nemes". Nagy, kemény, sárgabarna színű, ovális forma, legfeljebb 8 cm méretű gyümölcs. egy nagy csonttal, amely könnyen elválasztható a péptől. Van egy kellemes édes anya íze. Kombinálva más fajták dátumait sütésben és salátákban, a hölgyekből. Zadiy Iránban és Irak egyik legnépszerűbb fajtái.

Hogyan válasszunk ki egy dátumot?

• A szükséges dátumok kiválasztásához először döntse el, miért akarja használni őket, és mennyi ideig tárolhatja őket.
• Ha csak a minta, és érdekel az ízlése, akkor egy kicsit több fajtát kell vinnie.
• Ha a dátumokat élelmiszermargóként szeretné megtenni veled egy utazás során, akkor a félig elárasztott és jobb, mint a szilárd fajták lesznek a legjobb választás. Ismét kívánatos, hogy legalább két fajtát választsunk a megfelelőnek az ízlésedhez.
• Ha megvásárolja a dátumokat, elesik az otthontól, és meg kell venned őket a tartalékról, akkor a legjobb lesz a félig gondolkodású vagy szilárd fajták is, megvásárolhatók, hogy megvásárolhatók és otthonosan tárolhatók normál hőmérsékleten.
• Ha kulináris célokra van szüksége, akkor a lágy fajták meglehetősen alkalmasak az ízlésedre.

Mindenesetre, ha súly szerint vásárolnak dátumokat, akkor gondosan meg kell vizsgálnia a közelebbről. Ehhez elegendő, hogy gondosan ellenőrizze a szárított gyümölcsöt. A bőrének száraznak és sötétnek kell lennie, ráncokkal. Ha a gyümölcsök könnyűek, ez azt jelenti, hogy nem adták. A bőrön lévő ráncok nem lehet túl sok - mondja a felemelkedő termékről. Nincsenek idegen razziák vagy cukros formációk, a penész nem lehet a bőrön. És természetesen a gyümölcsöknek egész számnak kell lenniük, és így néznek ki.

Általában a jó minőségű dátumokat a vállalati csomagolásban adják el, amelyen a gyártó meg van adva, a dátum összeszerelése és a csomagolás dátuma. Természetesen egy kicsit drágábbak, de van valamiféle garancia, hogy nem jártak le az eltarthatósági idő. A választáskor a korábban leírt fajták rövid jellemzőire összpontosíthat. Reméljük, hogy ez a felülvizsgálat hasznos lesz Önnek, és ha még mindig nem szerepelt a családod étrendjében, akkor biztosan megpróbálja őket. Kellemes étvágyat és jó szerencsét.