Boksz gyerekeknek

A gyerekek bokszai az egyik legvonzóbb sport. Lehet, hogy nincs egyetlen gyerek, aki nem akarja elsajátítani egy igazi boksz technikáit, hogy ezt büszkélkedjen társai előtt, és ebben az esetben méltó visszaszorítást ad az elkövetőnek.

A gyermekek bokszai az erő és az ügyesség, amely tiszteletben tartja a peák tiszteletét és hatalmát, és talán a fő oka annak, hogy a fiatal srácok a bokszban, és nem más, véleményük szerint, kevésbé rangos sport.

Női boksz

Testedzés

Boksz órák

Gyermekszekrény

A bokszban a gyerekek küldhetik el a megfelelő csatornára tevékenységüket és energiájukat, különösen mivel a boksz órák harmonikus fizikai fejlődést és egészségfejlesztést biztosítanak. A lecke bokszsága elsősorban segíti a gyermeket, hogy bizonyítsa a függetlenségüket körülvevőőket és a vezetőnek való képességet, és ezt követően elválasztja a vényi tulajdonságokat, érezze a fölényét, nem csatlakozik a felesleges konfliktusokhoz, az utcai harcokhoz és más nemkívánatos helyzetekhez.

Ha a szülők, akik megértik a gyermeküket, nem zavarják a bokszba való bevonás iránti vágyát, akkor segítenek gyermekeiknek gyorsan független és felnőtt emberré válni.

Mit ad a boksz a gyerekeknek?

A boksz elsősorban átfogó fizikai képzés. A versenyeken való sikeres részvételhez hatalmat, reakciót, sebességet igényel, és minden abszolút arányosan, anélkül, hogy valamilyen oldalon ferde lenne. Képzés a bokszban, elsősorban a gyermekek bokszolása nem nyújt külön elemeket, de különböző típusú edzéseket, amelyek jó eredményt adhatnak.

A boksz a részletekért, mint egy hatalmi sport, mobilizálódik, világossá teszi a cél bemutatását, és az akadályok leküzdését, az akadályok leküzdését. Képzés a csarnokban, az első sikerek és ideiglenes kudarcok a fiú jellegét, amely segít neki gyorsan emberré válni, minden szó minden értelmében. A harc és a "fújás" képessége nem csak a gyűrűben, hanem az életben is hasznos lesz. Bár az angliai boksz szülőföldjén, a XVIII. Században a gyerekek pontosan kiképezték ezt a sportot, hogy részt vehessenek a különféle csatákban, ideértve az utcákat is. Ráadásul ezek a csaták speciálisan elrendezték és bebörtönözték őket, néha nagy mennyiségben.

A Boxing gondolkodást tanít. Sokkal fontosabb, hogy ne hagyja ki az ellenfél csapását, nem pedig alkalmazni egy sorozatot, miután találkozott egy zúzódó válasz. A szakmai csaták sugárzása, amelyek néha akár 15 fordulót is tartanak, gyakran egyfajta bonyolult táncnak tűnik. Ez azonban egyáltalán nem hasonlít. Ez egyértelműen ellenőrzött mozgási rendszer, amelyben riválisok, pillanatokban elemzik az ellenség cselekedeteit, tükrözik a támadást és a támadást. A Boxing nem csak egy sport - ez a művészet.

A modern bokszolás kegyetlensége nem szívesen, és fordítva kategorikusan büntetik. Az első sparringben a kezdő bokszolók azonnali szabályokat kapnak, hogy a bíró jelei mellett mozogjanak, ha szükségesnek találta a párbaj leállítását. Boxing a gyerekeknek, és senki sem fejezi be senkit, ez nem utcai harc. Még egy professzionális gyűrűben is, ahol a fogadások nagyon magasak, a boxerek helyesen viselkednek, különben lehetetlen.

Természetes, hogy a közönséges életben a bokszban részt vevő doboz nem válik zaklatás, nem sérti a gyengeséget. A bokszolás erős, nyugodt és nagylelkű.

Milyen korból tudsz foglalkozni a bokszdal?

A vendégek pontos életkori kritériumai azonban nem, úgy gondolják, hogy a boksz gyerekek 8-9 éves korban megtehetik, elérve. Korábban a gyermek még nem áll készen a nagy fizikai erőfeszítésre, és pszichéje még nem szerezte meg a szükséges tulajdonságokat. Ezért jobb, ha a gyermekek 2-3 évfolyamú gyermekek lesznek, mert egy-két év tanulmányozásakor a gyermek már egy kicsit érett, megszokta egy bizonyos ritmust, megtanulta meghallgatni, és kövesse az utasításokat a idősek.

A sport ugyanaz az iskola, csak kissé eltérő iránymutatás, és csak a szisztematikus osztályok hozhatnak némi előnyt. . A gyerek, aki egy új valósággal szembesül, megijedhet, és megtagadhatja az elfoglalást, majd visszaadja a szakaszba, nagyon problematikus lesz.

Aki nem ajánlott bevonni?

A bokszba való felvételi szabályok megegyeznek, mint bármely aktív sportban, ez elsősorban jó egészség. A bokszrészbe való felvételre a gyermeknek meg kell adnia az orvosi tanúsítványt, és nem formális, és a megfelelő orvosi vizsgálat és felmérés után ki kell adnia. Ez a megközelítés garantálja a sportiskola vezetőit, hogy jövőbeli tanulóik egészségesek, és nincs orvosi ellenjavallata az aktív sport számára. A szülők számára ez a nyugalom garantálása, hogy gyermekeik képesek meglehetősen nehéz terheléseket átvinni az egészségre való előítélet nélkül.

Nem szabad szem előtt tartani, hogy néhány első pillantásra jelentéktelen, az egészségügyi eltérések kategorikus ellenjavallat a boksz számára. Különösen, ezek bármilyen látáskárosodás, hallás, belső szervek betegségei, izom -csontrendszer, skoliozis és néhány bőrbetegség. Jobb, ha ilyen gyerekek választanak egy másik sportot, például a torna, amit meg fognak szabadulni a betegségtől, és talán jó eredményeket érnek el.

Az erkölcsi tulajdonságok óriási szerepet is játszanak. Az osztályok első évében a kemény sparring nem történik meg, de a képzés növekvő intenzitását, a feltétel nélküli fegyelmet és a kitartást minden bizonnyal a karakterbe kell fektetni. A gyenge szellem itt nem fog összejönni, de fizikai adatok, ne légy jobb minőség, a szem előtt fog nőni. A gyerekek nagyon gyorsan megszerzik az űrlapot, miközben gyors fejlődés van.

A sport bármilyen módon nem törli az osztályokat az iskolában, még ellenkezőleg, két részegység két egység egyszerűen kiutasításra kerül, egy ideig reszelt. A gyakorlat nem rossz és nagyon helyes.

Korcsoportok a bokszban

• A fiatalabb ifjúsági csoport körülbelül 12 éves, plusz vagy mínusz év
• Átlagos ifjúsági csoport - 13-14 éves korig
• Senior ifjúsági csoport, 15-16 éves
• Juniors, 17-18 év
• Felnőtt csoport 18 évtől kezdve.

A képzés intenzitásának korlátozása a versenyszabályok szerint figyelembe veszi a képzés korát és szintjét. Ezeket a szabályt szigorúan megfigyelték. Csak 25 év elérésekor a sportoló készen áll a komoly tesztekre, majd a szakemberek kategóriájába kerül. Ellenkező esetben még a legtehetségesebb fiatalember is megszakad, és a tapasztalt harcosok szigorú világát üti. A jövőbeli sportolónak ugrás nélkül minden szakaszon át kell mennie, ezek a szabályok nemcsak a bokszban, hanem az életünk bármely területén is.

Érdemes hozzátenni, hogy az utóbbi években a gyermekek boksz nemcsak a fiúkat vonzza, hanem a lányokat is, akiknek az életkori értékek kissé magasabbak. A lányok bokszolása jobb, ha körülbelül 13-14 éves korig gyakorolják a gyakorlást, bár gyakran szigorúan egyedileg.

Nem kell beszélni a lányok szakmai karrierjéről, hanem a jó fizikai alak, az önvédelem készségeinek és az önbizalom megszerzéséről, messze a modern nő utolsó érvelésétől.

Népszerű bokszok gyerekeknek

A népszerű bokszrészek Moszkvában:

1. Bokszklub dobos
2. Boksz és kickboxing sportklub
3. Boxing Club Torpedo
4. Boksz iskola légiója
5. Boxing Akadémia

Mit ne félj a szülőktől?

Az első dolog, ami a múmia szívének eszébe jut, egy törött orr, zúzódás és, ami jó, a fogorvos nem tervezett látogatása. Mindannyian felsorolták a képzelet gyümölcseit, magyarázta a tudatosság hiánya, vagy a banális előítéletek. Ha a szülői félelem a józan ész előtt uralkodik, gyermekeiknek egy másik sportot kell felvenniük.

A gyermekek bokszában van egy gondosan kifejlesztett védelmi rendszer az edzési csatákhoz, amely teljesen kiküszöböli az arc minden károsodását. Nézd meg az ilyen edzések sugárzását, amely az interneten elérhető, világos, hogy milyen végrehajtást használnak, és meg fogod érteni, hogy nagy figyelmet fordítanak erre a kérdésre. Ezenkívül a fiatal bokszoló még nem képes olyan erőt ütni, amely valóban jelentős károkat okozhat az ellenfél számára. A gyermekek edzőkesztyűi lágyabb anyagokból készülnek, így a nem védett testfelületre való ütés nem lesz olyan erős, hogy sérülést okozjon. Az edzés és a sparring során a harci technikát gyakorolják, és az erő és a sebesség körte és táskákon működik.

A kinter korcsoportok versenyeit a gyermekek számára a bokszok számára szigorúan irányítva ellenőrzik, és védelmet nyújtanak nekik elégségesek ahhoz, hogy megszüntessék a sérülést, különösen az arcon. Keressen egy kiütést már korán a gyűrűben a tudományos fantasztikus területről, ezért ne félj az agyrázkódástól. Nos, és elég érett fiatalember készen áll a tesztelésre, teste megbirkózhat kisebb következményekkel. Különösen azért, mert az edzés során egy jó edző nemcsak a boksz technikákat, hanem a sérülések elkerülésére szolgáló technikákat is tanít.

A törések, a diszlokáció és így tovább - szintén valószínűtlen. A gyerekeknek szóló bokszban nincs olyan szélsőséges terhelés, mint a nehéz atlétikában. A megfelelő képzéssel a boxerek nagyon ritkán esnek, és az eséset az edzők gyakorolják, különösen óvatosan kell lennie, hogy egy sportoló bármilyen helyzetben ellenőrizhesse testét, amely gyakran nemcsak a gyűrűben, hanem a szokásos beállítás.

A keleti harcművészetek tényének ellenére a boksz volt és továbbra is az egyik klasszikus hatalmi sport, amelyben a sportolók teljes fizikai és erkölcsi keményedést kapnak. Ha azt szeretné, hogy a gyermekei korai életkorból készen álljanak a modern élet nehézségeire, bármit is fizikailag egészségesek és erősek, minden élethelyzetben felállhat a szeretteikre, ne féljenek, hogy adjanak nekik a bokszba szakasz.