Sambo gyermekek számára

A Sambo a gyermekek számára a fizikai és erkölcsi fejlődés egyik legjobb megoldása, mivel általánosságban elismert, hogy ez a legdemokratikusabb sportharcművészetek.

Mint minden küzdelemnek, a Sambo -nak megvan a maga filozófiája.

A Sambo filozófia az átfogó nevelés, a kollektivizmus, az önkéntes tulajdonságok fejlesztésének átfogó megközelítésén alapul, miközben fenntartja az egyéniségét, ami nagyon fontos a gyermekek számára.

Lányok a Sambóban

Sumboat képzés

Kemény győzelem

Felmelegedés sambistov

A Sambo gyermekek elkapása nemcsak küzdelem és önvédelem fogadásával tanulja meg, mindenekelőtt tanulmányozzák a cél elérésének képességét, makacsul, hogy elérjék az eredményt, legyőzzük magukat, hogy természetesen nagyon hasznos a jövőben, bárki is, akit tesznek. nem válnak a jövőben.

.

A sambo típusai

Mielőtt gyermeket adna a Sambo szakasznak, meg kell érteni, hogy a következő típusú sambo létezik.

• Sporttambó
• A Sambo küzdelme
• Harci sambo

A Sambo Sportfajta átfogó képzés olyan versenyeken, amelyeket rendszeresen tartanak egy kerekes szőnyegen. Felszerelés - sűrű anyag, rövidnadrág és speciális cipő, az úgynevezett "birkózás" kabátja. A technikák változatosak, csak a nyak által elszenvedett rögzítéseket kizárják, de a lábak és a kezek fájdalmas technikáinak száma nagy. A számításokat a szemüvegek végzik.

A küzdelem Sambo közelebb van az önvédelemhez, mint ilyen, itt, kivéve a sportkomponenseket, van egy védelem a különböző típusú fegyverekkel szemben. Bár a versenyeket hasonló elven tartják, amely kizárja a károkat.

De a Combat Sambo már "nem mindenki számára", ez a képzési szakasz csak a sportfajok jó képzése után érhető el. A harci sambo a bűnüldöző szervek alkalmazottai képzési rendszerének része, hatékonysága nemcsak nem rosszabb, mint a Karate kontaktfajtái, hanem a technikák hatalmas választékában is felülmúlja őket.

Hogyan válasszunk szambo szekciót a gyermek számára?

. Az első lépés a magáról az iskoláról, egy adott edzőről, a hall -felkészültségről és a csoport gyermekeinek teljes számáról. Ez nem nehéz, az összes adat a nyilvánosságban van, és a barátok között sokan vannak, akik már vezetik gyermeküket a szakaszba.

Ütemezés az első szakaszban általában hetente kétszer, ahogy a gyerekek növekednek, háromszor lesz, állandó, amely lehetővé teszi a szükséges eredmények elérését. Az egyik leghíresebb oktatási sportintézmény a Sambo-70 iskola, kiterjedt fióktelepi hálózata van Moszkvában, szilárd hírnévvel és jó anyaggal és műszaki bázissal. Ezenkívül az iskola egyes osztályai ingyenesek, ami hatással lehet a szülők választékára is.

Népszerű Sambo szekciók gyerekeknek

Moszkvai népszerű Sambo iskolák gyermekek számára a következők:

1. Sportklub ratibor
2. Harcművészeti klub hős
3. Sportverseny
4. Karma Sportklub
5. Szakasz Sambo a Dubninskaya-on

Első lépések a SAMBO -ban

A moszkvai gyermekek számára a Sambo szekciók nem csak sok, hanem sok, és találnak egy megfelelő dolgot, amely nem messze van otthonról, nem lesz probléma. Ha más harcművészetek esetében meglehetősen magas életkori kritérium van, akkor a gyerekek 5 évig tarthatnak Sambo-ban. Sőt, a gyermekeket, akiket a teremben először az univerzális tevékenység légkörében találnak, a társaik energiája táplálja, a szabadtéri játékok hiányát és az informális helyzetben lévő kommunikációt itt távolítják el.

Gyakran a kezdeti eufória a képzésből, gyakran utal az első csalódásokra, nagyon nehéz megszokni a fegyelmet, de a Sambo edzők nagyszerű munkát végeznek hasonló problémákkal. Az összes leckét kollektív alapon építik fel, senki sem áll ki, nincs hangsúly az egyéni testmozgásra, azaz a gyermekek sportolnak, részben a növekedésig, és nem válnak komolyabbá. Különös figyelmet fordítanak az edzésre a melegítésre, mert a nem melegített izmok hajlamosabbak a sérülésekre.

A Sambo első lépései a gyermekek számára a fizikai előkészítés, ideértve a gimnasztika elemeit, a futást, az akrobatikát, a különböző hatalmi gyakorlatokat. Tehát az alapot lefektetik, a gyerekek figyelembe veszik saját testüket, gyorsan reagálnak, és ami a legfontosabb, hogy biztonságosan csökkenjen. Sambo-ban van, hogy a gyermekek megtanulják, hogy a komplex kirakodások után ne kapjanak sérülést, a dobások fejlesztése csak akkor kezdődik, amikor a fiatal sportoló megbízhatóan garantálja a sérülést. Mellesleg, a megfelelő esés képességei, ha nem lehet a lábakon tartani, az életben marad, és az emberek, akiknek elkerülése van, elkerülik a töréseket és a diszlokációt, ha a járdán csúsztak. A test automatikusan elviseli a megfelelő pozíciót, a kézi biztosítékokat és leértékelődik, csökkentve a teljes dinamikus erőt.

Egy másik tényező az erkölcsi és az önkéntes tulajdonságok kialakulása. Sambo kezdetben idegen agresszió bármilyen formában, mert az önvédelem neve kezdetben védekezést jelent. A legtöbb technika az ellenfél ellensúlyozására épül, az energiájának használatának képessége a magas eredmények alapja. Ugyanez történik a hétköznapi élet, a hazai körülmények között, a fiúk, akik elsajátították a Sambo alapjait, viselkedik, visszafogott, csak szélsőséges szükségszerűséggel válaszolva.

Az óvodai korban a szakaszok osztályai gyengéd üzemmódban vannak, a terhelések fokozatosan növekvőek, a képzési idő korlátozott. Csak a 7-8 év elérése után növekszik az intenzitás, és a gyermekek módszeresen elkezdenek elsajátítani a harc technikáját.