Édességek - haszon és kár

Édességek - A mesterségesen származtatott gyümölcs előnyei és ártalma gyakran érdekli azokat az embereket, akik úgy döntöttek, hogy kihasználják a termék használatát a fogyáshoz.

A grapefruit és a pomelo átkelés következtében kapott verejték gyümölcse, a tulajdonságai és a másik. Milyen hasznos tulajdonságokkal rendelkezik, ez a hibrid két teljesen különböző növényt tartalmaz, és milyen tulajdonságokkal káros lehet, itt olvasható.

Az előnyök és az édességek az egyik gyakran megvitatott kérdések, mert ezt a hibridet többnyire használják, akiknek van néhány túlsúlyos problémája. Természetesen bárki, aki a segítségével úgy döntött, hogy lefogy, nem akarja, hogy további problémák legyenek. Milyen előnyös tulajdonságokkal rendelkeznek a verejték, és mi lehet ártalmas benne, megpróbáljuk megvilágítani ebben a felülvizsgálatban.

Az ásvány eredetének története

Az édességeket a múlt század 70 -es éveiben vezették. Az izraeli tudósok kitűzték azt a célt, hogy új fokozatú citrusféléket hozzanak létre, olyan kedvező tulajdonságokkal, amelyek kellemes ízűek és nagy méretűek. Mint szülői összetevők, grapefruitot választottak - az összes citrusfélék legmegfelelőbb, és a címke a legnagyobb, és úgy döntött, hogy áthalad.

Az első komponenst, a grapefruitot az egyik leghasznosabb citrusféléknek tekintik. Hatalmas előnye van, és sikeresen használják az egészségügyi és egészségügyi célokra. Nagyon alacsony kalóriatartalmú, körülbelül 35 kcal / 100 g. Hasznos alkatrészeket tartalmaz. 100 gramm grapefruit tartalmaz: 0.7 g fehérjék, 0.2 g zsír, 6.5 g szénhidrát, 1.8 g étkezési rost, 88.8 g víz. A grapefruit magában foglalja a kalciumot, magnéziumot, nátriumot, káliumot, foszfort, vasat és számos különféle vitamint.

Ezenkívül a grapefruit tartalmazza a zöldség flavonid "Narygan" -et, amely hatékony antioxidáns, amely pozitívan befolyásolja a kis ereket, a kapitokat, és a falak rugalmasabbá teszi őket. Narygan javítja a májfunkciót, és lelassítja a hepatitis vírusok reprodukcióját. Ningin azonban a grapefruit keserű ízét adja. Naringint tartalmaz, főleg egy szeletek borító filmben, ezért fogyasztásakor egyszerűen eldobják őket. Ez az, hogy a leggyakoribb grapefruit fajta Rio Red.

A második komponens, a Pomelo, a legnagyobb a citrusfélék, az egyes fajták mérete legfeljebb 30 cm. Átmérőjű. Ezenkívül a Pomelo is sok előnye van az embereknek. Alacsony kalóriával rendelkezik, legfeljebb 40 kcal / 100 g. Nagyszámú nyomelem és vitamin.

A Pomelo-ban sok rost van, amely hozzájárul a belekben a jótékony baktériumok terjedéséhez, amelynek eredményeképpen az emésztési folyamat javul, a káros mikroorganizmusok terjedése, a toxinok és a karcinogének kialakulása. A Pomelo egyik jellemzője az, hogy összetétele tartalmazza az úgynevezett "lipolitikus enzimet", amely hozzájárul a zsírok gyors felosztásához, és nem engedheti meg őket, hogy elhalasztják a testben, ami szobra az étrendben alkalmazott hatékony termék diéta. Ez a sziámi pomelo lett a szülői összetevő, hogy eltávolítsa az izzadságot.

A keresztezés eredményeként egy teljesen új gyümölcs volt, amely korábban nem létezett a természetben. Egy nagy magzat, az ilyen pomelo mérete nem érhető el, de ezeknek az új gyümölcsöknek az íze csodálatos volt. Élénken gazdag aromával rendelkezik, az új hibrid pépe nagyon édes volt, ami összehasonlíthatatlanul kellemesebbé tette, ha használják. Ennek a szokatlan íznek az új hibridnek adtak "édes" nevet, ami azt jelenti, hogy angolul édes. Ugyanazt a hibridet, amelyet Amerikában származtatnak, "oroblanko" -nak hívják. Mivel úgy néz ki, mint egy pomelo, csak kisebb méretű, ő is volt a neve "Nasthith".

Az új hibrid megtartotta a szülői összetevők összetételét és alapvető tulajdonságait. A kalória édességek körülbelül 45-50 kcal 100 g. Termék, amelynek 7% fehérjék, 48% szénhidrátok, és legfeljebb 2% zsír. Nagy mennyiségű vitamin van jelen a kapcsolóban, körülbelül 45 mg C-vitamin, legfeljebb 10 mg A és B6-vitamin és DR. Ezenkívül vasaló, magnézium, mace, kalcium, réz, szilícium, nátrium, fluor, foszfor, illóolaj, folsav és antioxidánsok mikroelemeléseit tartalmazza. Az Svita pomelójáról egy lippoliti enzimet tartottak fenn, amely befolyásolja a zsírok bomlását. A verejték negatív jellemzője, hogy olyan, mint egy vastag héja Pomelo, és ha tisztítás, sok hulladék.

Az élet használata

1. Alacsony kalóriatartalom izzadság, lehetővé teszi, hogy étrendben használja a fogyáshoz. Egyszerre kb. 300 - 500 gramm izzadság fogyasztása, az ember telítettnek érzi magát, míg minimális mennyiségű KCAL -t kap.
2. A lipolitikus enzim jelenléte egy mérkőzésen lehetővé teszi, hogy a kapcsolót nemcsak ne szerezzen súlyt, hanem megszabaduljon a testben felhalmozott zsírtól is.
3. A C -vitamin -kapcsolók magas tartalma lehetővé teszi, hogy hatékonyan felhasználhassa a megfázás kezelésében és megelőzésében. Ahelyett, hogy nyelne egy gyógyszertár aszkorbikát, ahol kellemesebb néhány szelet édes verejtéket enni, amelyet a gyerekek különösen boldogok. És a cukorbetegség vagy a thrombophlebitis felnőttek sokkal hasznosabbak lesznek.
4. A nagy mennyiségű szál jelenléte segít az emésztőrendszer működésének javításában. A kapcsoló rostja hozzájárul a bélműködés normalizálásához, mind a hasmenésnél, mind a székrekedés alatt.
5. Az izzadság használata stabilizálja és javítja a májfunkciókat, stimulálva a hematopoiesis folyamatát és javítja a vér összetételét.
6. Tudományosan bebizonyosodott, hogy az izzadság anti -redukáló tulajdonságokkal rendelkezik. Ahhoz, hogy megszabaduljon a már meglévő ödémától, és megakadályozza az újak megjelenését, javasoljuk, hogy egy napot enni egy gyümölcsöt, vagy inni egy pohár léjét.
7. A sviti ajánlott, hogy vegye figyelembe az étrendbe a szív- és a vérnyomás munkájának normalizálása érdekében. A készlet egyedi tulajdonságát észreveszik, csökkenti a magas nyomást, és az ellenkező esetben csökken.
8. Az izzadság nagyszámú antioxidáns jelenléte javítja a szervezet védelmét a környezet negatív hatásaitól.

Az SVIT károsodása

A teljesen egészséges embernek nem volt különösebb ártása az izzadság használatára. Vannak azonban olyan pontok, amelyekben a gyümölcs használatát korlátozni kell, vagy egyáltalán megtagadni azt.

• Bármely, az allergiában szenvedő személy a citrusfélékhez, hogy a kapcsoló étrendjébe tartozjon kategorikusan ellenjavallt.
• Az izzadság minden jótékony tulajdonságával nem éri meg nagy számban. Ez a gyümölcsnek a fő tápláléknak kell lennie az ésszerű határértékekben. A felnőtt maximális adagja nem haladhatja meg az 500 grammot. naponta, és ez nem állandó, és hetente két -háromszor.
• Egy év alatti gyermekek, egy csendet egyáltalán nem lehet adni. Egy és három éves korában a gyermek megengedheti, hogy legfeljebb 50 g -nál enni. Csekély. A 3-5 éves gyermekeket 100 g -val lehet enni. Édességek 2-3 alkalommal hetente. Az idősebb gyermekek és a 16 éves kor alatti serdülők nem haladhatják meg a 200 g-ot. Hetente 2-3 alkalommal is.
• Az izzadság nagy mennyiségben történő folyamatos használata még az egészséges emberekben is a gyomor és a belek nyálkahártyájának irritációt okozhat, így a gasztrointesztinális traktus betegségeiben szenvedő betegeket korlátozni kell, és a betegség súlyosbodásának pillanatában , hagyja el. Az ilyen betegségben szenvedő emberek nem egészek. Jobb, ha kipróbáljuk a felére hígított gyümölcslevet főtt vízzel, legfeljebb fél pohár. Ha nincs negatív érzés, akkor minden más nap felhasználhatja.
• A gyomorfekélyek vagy a 12 peremiális bél, a gyomorgyulladás, a colitis, a kolekisztitisz, az enteritis és akut forma nephritis, valamint hepatitis, hasnyálmirigy-betegségek és hasnyálmirigy-gyulladás, jobb, ha egyáltalán nem használnak izzadságot. A terhes nők bármilyen formában általában ellenjavallottak.

Összegezve, érdemes figyelmeztetni az egzotikus gyümölcsök minden szerelmeseit, hogy számunkra az európaiak egy kötött termék.

Átkelés

Grapefruit rio piros

Sziámi pomel

Nagy svit

Addiktív emberek egy bizonyos élelmiszer -étrendhez, ezért ezeket az ismeretlen gyümölcsöket óvatosan, rövid ideig és szünetet tartják az étrendbe.

Ha tetszett a cikk, érdekel, és többet szeretne tudni erről a gyümölcsről, olvassa el, hogyan eszik izzadást